Cum ne gestionăm emoţiile negative? Cum facem față stresului și ne dobândim liniștea interioară? Este posibil să învățăm să preţuim clipa și să ne bucurăm de viață? Să creăm și să oferim în viața noastră timp de calitate?
Trăim într-o lume haotică în care prezenţa stresului, lipsa echilibrului şi a armoniei interioare îşi pun amprenta asupra vieţii noastre de zi cu zi. Avem alternative reale?
Editura Herald organizează marţi, 28 martie, la Librăria Seneca Anticafe un eveniment în cadrul căruia invitații vor povesti despre beneficiile practicii Zen, despre cum ne putem gestiona emoţiile negative, despre cum învăţăm să preţuim clipa şi să petrecem timp de calitate.
Vor avea loc două momente artistice: demonstraţie de Tai-Chi, Daoyin (meditaţie în mişcare) şi dans chinezesc, oferite de ARTASIA (Academia de Arte Asiatice) şi o demonstraţie de ikebana. Printre invitaţi: Florentina Opriş, preşedinte al Asociaţiei pentru o Viaţă Sănătoasă, Marilena Constantinescu, traducătoarea unor titluri din colecţia Zen și practicant Zen, Bogdan Brumă, traducător şi instructor Aikido şi Răzvan Damian Ming, preşedinte al Academiei de Arte Asiatice – Artasia.
„Zazenul este condiția normală a corpului și a minții – liniște, stabilitate, echilibru, armonie… Experiența zazenului ne permite să descoperim veritabila forță din interiorul nostru. Nu este nici tensiune, nici relaxare, doar libertatea adevărată și armonie.” – Taisen Deshimaru
Articole Similare
Leave a Reply
Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.
